Czy to jest uzależnienie?

Napisano przez
  1. Czy zaczynając wykonywać tę czynność odczuwasz coś w rodzaju podekscytowania?
  2. Czy nie mając przez jakiś czas dostępu do tej czynności czujesz przygnębienie lub nie wiesz co ze sobą zrobić?
  3. Czy rodzina lub bliska osoba mówi Ci, że za dużo czasu poświęcasz na tę czynność bądź tez zbyt dużą wagę do czegoś przykładasz?
  4. Czy ukrywasz czasem przed innymi, ile czasu i jak często wykonujesz tę czynność?
  5. Czy oszukujesz samego siebie, tłumacząc sobie, że wszystko masz pod kontrolą i nic złego się nie dzieje?
  6. Czy próbowałeś kiedyś skrócić czas lub częstotliwość wykonywania tej czynności, ale była to bezskuteczna próba?
  7. Czy tracisz poczucie czasu, kiedy wykonujesz tę czynność?
  8. Czy zdarzyło Ci się z powodu tej czynności zaniedbać swoje obowiązki lub zapomnieć o czymś ważnym czy też rozczarować kogoś bliskiego, np. swoją nieobecnością?
  9. Czy wykonywanie tej czynności ma wpływ na Twój cykl dnia i nocy, np. robisz to kosztem snu?

 

  1. T   N
  2. T  N
  3. T   N
  4. T   N
  5. T   N
  6. T   N
  7. T   N
  8. T   N
  9. T   N

 

Uzależnienie – zespół różnych zjawisk, występujących na poziomie psychiki, biochemii i fizjologii. Przejawia się to nałogowym przyjmowaniem pewnych substancji lub przymusem uporczywego wykonywania danych czynności, będące wynikiem pokusy nie do odparcia.

 

                                               TELEFONY

                                 Specjaliści od uzależnień:

 

800 120 289

Stowarzyszenie KARAN w spr. narkotyków

 

800 120 148

Anonimowa policyjna linia specjalna(połączenie bezpłatne, całodobowe)

 

116111

Telefon Zaufania Dla Dzieci i Młodzieży

Strona www.116111.pl

 

Uzależnienie – zespół różnych zjawisk, występujących na poziomie psychiki, biochemii i fizjologii. Przejawia się to nałogowym przyjmowaniem pewnych substancji lub przymusem uporczywego wykonywania danych czynności, będące wynikiem pokusy nie do odparcia.